Hambúrguer de frango com aveia – Leve e saudável

Hambúrguer de frango com aveia

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Tempo de preparo: 15 minutos
Rendimento: 5 porções

Aprenda como fazer hambúrguer de frango com aveia – leve e saudável seguindo os passos na receita a seguir.

Ingredientes

  • 500 g de filé de peito de frango
  • 1 cebola ralada
  • 1 ovo
  • 2/3 xícara de farinha de aveia
  • Sal e pimenta a gosto

Como fazer hambúrguer de frango com aveia

  • Triture a carne de frango no processador até ficar bem moída.
  • Transfira para uma bacia e junte os demais ingredientes.
  • Amasse até soltar das mãos.
  • Se necessário, adicione mais farinha de aveia.
  • Modele os hambúrgueres sobre um plástico grosso.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente.
  • Unte com azeite e doure os hambúrgueres de ambos os lados.
  • Sirva a seguir.
  • Bom apetite.

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