Batata doce recheada fit

Batata doce rechada
Tempo de preparo: 15
Rendimento: 3 poções

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Aprenda a fazer batata doce recheada fit seguindo os passos na receita a seguir.

Ingredientes

  • 3 batata doce (pequena)
  • 150 g peito de frango cozido e desfiado
  • 1/2 cebola
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
  • 3 colher de molho de tomate pronto
  • 100 g de creme de leite
  • Parmesão ralado

Como fazer batata doce recheada fit

  • Lave as batata doce.
  • Enrole-as ainda molhas em papel toalha.
  • Coloque em um prato e leve para o micro-ondas por 5 minutos.
  • Confira se já está mole e se necessário, volte para o micro-ondas por mais 2, após borrifar um pouco de água no papel toalha.
  • Corte as batata doce ao meio.
  • Remova um pouco da polpa da batata doce cozida.
  • Amasse com um garfo.
  • Em uma panela refogue cebola e o alho junto com o óleo.
  • Adicione o frango desfiado, o molho de tomate e tempere a gosto.
  • Deixe aquecer bem e junte a polpa da batata esmagada.
  • Desligue e misture o creme de leite.
  • Reserve.
  • Peque as batatas doces cortadas ao meio e recheie com o frango.
  • Salpique sobre elas parmesão ralado e leve para assar na airfryer por 5 minutos a 180°C.
  • Sirva a seguir.

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