Aprenda a fazer sopa detox de frango que ajuda a saciar a fome e a emagrecer seguindo os passos na receita a seguir.
Ingredientes
- 250 g de filé de peito de frango
- 1 xícara de chá de repolho ralado
- 1 xícara de chá de abobrinha ralada
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 1/2 tomate sem semente picado
- 1/4 colher de chá de cúrcuma
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 500 ml de água
- 1 pedaço pequeno de gengibre descascado
- 1 colher de chá de sal
Como fazer sopa detox de frango
- Na panela de pressão, coloque o filé de peito de frango, a água, a cebola, o gengibre, a cúrcuma e o alho.
- Tampe e deixe cozinhar sobre pressão por 8 minutos.
- Desligue e tire a pressão.
- Deixe o caldo do cozimento na panela de pressão e coloque os filés em uma forma.
- Desfie o frango cozido.
- Coloque a carne desfiada de volta no caldo cozimento.
- Junte os ingredientes restantes, exceto a salsa.
- Deixe cozinhar sobre pressão por mais 2 minutos.
- Desligue e tire a pressão.
- Salpique a salsinha picada e misture.
- Sirva a seguir.
- Bom apetite.
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