O pé de moleque fit é delicioso e de preparo rápido. Essa receita caseira, leva um pouco de açúcar de coco e tâmaras para adoçar. Também é um docinho funcional, pois leva farinha de aveia e mel.
Com esta receita, você pode desfrutar de um doce típico de festa junina sem se preocupar com seu estilo de vida fitness. Confira como fazer esse delicioso pé de moleque a seguir
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de açúcar de coco
- 2 colher de sopa de água
- 1 colher de sopa de mel orgânico
- 1 xícara de amendoim torrado
- 1 colher de sopa de farinha de aveia
- 2 tâmaras secas sem caroço
- Óleo de coco para untar
Como fazer pé de moleque fit
- Triture em um processador de alimentos as tâmaras e reserve.
- Em uma panela adicione a água e o açúcar.
- Leve ao fogo baixo até derreter.
- Adicione os demais ingredientes e mexa até engrossar.
- Transfira essa mistura para a forma e espalhe.
- Deixe esfriar e depois corte com auxílio de uma faca.
- Sirva a seguir.
- Bom apetite!
