Coxinha fit rápida: Zero glúten e lactose

coxinha fit

Envie essa receita para um amigo!

Aprenda como fazer coxinha fit seguindo os passos na receita a seguir.

Ingredientes

Massa

  • 1 xícara de chá de batata doce cozida
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • Sal e temperinhos a gosto
  • Linhaça

Recheio

  • 1 xícara de chá de frango cozido e desfiado
  • Sal, pimenta e tempero verde a gosto

Como fazer coxinha fit

  • Em um prato, coloque o frango desfiado e os temperos verdes.
  • Misture bem e tempere com sal e pimenta a gosto, reserve.
  • Adicione a linhaça no liquidificador e bata até virar uma farinha.
  • Despeje em um prato e reserve.
  • Amasse a batata doce com o garfo e misture com a farinha de aveia.
  • Coloque uma porção dessa massa de batata doce na mão untada com azeite.
  • Aperte a massa para formar um disco.
  • Coloque uma porção do frango desfiado temperado, no centro do disco.
  • Feche dando o formato de coxinhas.
  • Passe cada coxinha na farinha de linhaça e depois coloque em uma forma antiaderrente.
  • Leve para assar no forno pré-aquecido por 20 minutos ou até dourar.
  • Sirva a seguir.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *